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一起来德瑞姆玩吧,OH卡是心灵的镜子

一起来德瑞姆玩吧,OH卡是心灵的镜子

上课时段: 详见内容

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授课学校: 无锡德瑞姆心理教育

教学点: 7个

开班时间: 滚动开班

咨询电话: 400-656-9698

课程详情

2020-05-18

  让我们一起来认识一下OH卡吧!

  心理学上叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。OH Cards也可以说是心灵的镜子,让玩它的人可以借助这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。

  OH卡牌有88张图卡+88张字卡。小小的卡片图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。

  图卡:内在心理主题,内心渴望,情绪反应,图画刺激我们直觉和感情(右脑)。

  字卡:主题跟人性阴影面的能量有关,藉此刺激我们的理性与分析(左脑)。文字卡中的文字用的都是繁体中文,为什么不用简体中文呢?因为汉字在简化之后,很多原来有不同意义的汉字被简化成一个简体的汉字,从而失去了这个汉字原有的文化内涵。

  OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘,类似于心理剧,类似于房树人等专业心理技术。而且,它比这些技术更有趣味性,更容易操作,更容易便携。就好像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随时随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界。

德瑞姆 OH卡

  OH Cards心理学的用途

  总的来说, OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的层面:从轻松的说故事到深入的自我探索。

  如玩说故事和杜撰游戏;刺激创造力和幻想力;促进沟通,鼓励表达,刺激、想像,和增加自我觉知。

  可以开展我们倾听和反应的能力,以便能够真正地去听取对方的意见,不要带着批判或竞争的心态。

  另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。

  OH Cards礼节与规则

  1、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的隐私。

  2、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的选择,对于选出的牌,我可以弃权,我可以解释,也可以不解释,我可以摊出我的牌,也可以不摊出我的牌,你不可以挑战或质疑我的弃权。

  3、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的时间,不要打断对方的说话。

  4、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的智慧和理解力,不要更正解释你的牌,即使在自己的头脑里悄悄地这样做都是不合适的。对于这些牌,本没有“标准”或者说是“正确”的解释。当然,说说属于你自己的感觉,那是不冲突的。

  5、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的诚信,我不和你唱反调或者争论关于你的解释。但是我会表达我对于你所说的东西的好奇,或者需要你澄清某些事情,以帮助我更好地理解。我将尽可能支持你想象的跳跃!

  6、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的个性,每一个人的阅读都是基于自己,牌只是面镜子,一个媒介。当我在玩OH Cards的时候,我不假定你看到我所看到的,或是读到我所读到的。争论是无意义的。

  7、大家在玩OH Cards的时候要带着敞开和尊重的心来互相交换意见,并分享他们的反应。

  8、提醒和警告:不要想太多,更不要研究和深思熟虑。使用最早从你头脑中蹦出来的那句话就好!另,你所用的陈述必须是和自己有关的,使用第一人称,说“我”或者“我的”,用现在式。在玩游戏之前,也可以先定一下故事名称。

  9、OH Cards的宗旨是“解释出来的答案没对没错,任你想象发挥”,但这些想象刚好就是你内心的潜意识,你自己把心理的东西讲了出来。这是OH Cards最奇妙之处。

      内容

模块

 

 内容 

说明

OH 卡牌基础

 

OH 卡牌简介

投射法基础知识

OH 牌规则

 讲解 OH 卡牌系列应用的前提基础知识,并熟悉使用 OH 卡牌规则与礼节

OH 卡团体训练

 

OH 卡团体:故事接龙

OH 卡团体:分类群聚

OH 卡团体:真心话

OH 卡团体:主题联想

展示若干种 OH 卡牌团体的使用,在体验过程中掌握其应用的奥妙

双人 OH 卡

 

双人 OH 卡:正向创造

双人 OH 卡:辅助咨询

 

通过案例分析,现场训练让学员掌握 OH 在心理咨询中的应用

扩展卡:人像卡与年

轻人像卡

 

人像卡:人际关系

人像卡:人格面具

年轻人像卡:内在小孩

 

 通过案例分析,现场演示,心理剧等方法呈现我们潜意识深处的人格特点,更好的觉察自我

扩展卡:克服卡

 

克服卡:英雄的旅程

克服卡:打击与成长

克服卡:十字路口

 

通过现场演示与训练,发现我们面临困难时的应对模式,觉察我们成长中经历的创伤,体验浴火重生般的个人成长

扩展卡:伴侣卡

 

伴侣卡:关系呈现

 伴侣卡:问题处理

 

通过案例分析,现场演示,展现出我们在亲密关系中所存在的特点与问题,觉察自我与伴侣的交往模式,寻找提升的途径

提升:OH 卡拓展应

 

原卡与扩展卡联合

  欧卡牌聚焦训练

 

通过导师现场指导练习,体验掌握欧卡系列卡牌的联合用法,同时也训练欧卡牌与其它心理学技术的交叉使用形式。

  课程受益

  心理学爱好者:接触潜意识,提升创造力与想象力,增进自我觉察

  心理咨询师:简单好用的心理学技术,助人助己的心理学工具

  企业 HR:招聘选拔的辅助工具,团队管理训练的辅助工具

  时间:2017.6.17-18两天

  地点:无锡

  费用:原价1000元/人,三人团报6折,欢迎咨询

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